Primeiros meses de Gravidez
Data: 14/09/2018
Por isso, os cuidados nesse período devem ser dobrados:
Pare de tomar analgésicos e antitérmicos. Utilize somente a medicação recomendada pelo obstetra;
Elimine ou diminua o consumo da cafeína(no café, chá preto, refrigerantes à base de cola e chocolates);
Se você costuma fumar, é preciso parar;
Evite a exposição desnecessária ao raio X;
Bebidas alcoólicas e outras drogas devem ser igualmente descartadas;
Se a mamãe pratica atividades físicas de alto impacto, é preciso evitar nos três primeiro meses. Nos meses seguintes, é necessário um maior acompanhamento nos exercícios;
Evite comer carnes cruas ou malpassadas e lave bem frutas e verduras.
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