Aliviando as dores da Gastrite
Data: 14/09/2018
Anote algumas dicas que vão te ajudar a ter esses incômodos aliviados:
Mastigue bem os alimentos e evite tomar líquidos durante a refeição.
Se quiser que o estômago não reclame, fuja do álcool e de bebidas com muito gás.
Não fume. O cigarro piora as crises de gastrite porque aumenta a acidez estomacal.
Pratique alguma atividade física.
Evite tomar leite quando estiver em crise, pois ele estimula a produção de ácidos no estômago e provoca dor.
Tomar remédios por conta própria e sem a avaliação de um médico especialista é prejudicial à saúde.
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