TEMPEROS NATURAIS E OS SEUS BENEFíCIOS

Manjericão
Benefícios: Diuretico, broncodilatador, antisseptico e antiespasmódico
Onde utilizar: Molhos e carnes

Coentro
Benefícios: Digestivo, calmante, moderador do apetite
Onde utilizar: Moqueca de peixes, camarão, frutos do mar, molhos com limão

Orégano
Benefícios: Digestivo, estimulante das funções gástricas, diurético, sedativo, expectorante
Onde utilizar: Pizzas, preparações a parmegiana, saladas acompanhadas por tomate

Hortelã
Benefícios: Digestivo, estimulante, expectorante, analgésico, antisseptico, antiespasmodico
Onde utilizar: Cozinha árabe, sopa de abóbora, chá, assado, molhos, grelhados e geléias

Louro
Benefícios: Estimulante de gastrite, digestivo, adstringente, antiinflamatório
Onde utilizar: Peixes, sopas, legumes, lombo assado, feijão